A corrida é um dos esportes mais antigos da humanidade, eu costumo dizer para meus alunos que todos sabem correr, pois é um movimento natural. Antigamente nós corríamos para caçar ou fugir da caça certo? Por isso que após alguns minutos de corrida você não sente mais “nada”, nenhuma dor ou incomodo, já pensou você fugir da caça sentindo dor no joelho, se tornaria uma presa fácil. Por isso quando corremos existem alguns hormônios que são liberados na corrente sanguínea anestesiando todo nosso corpo e deixando aquela sensação maravilhosa que todo corredor sente ao terminar uma corrida.

A corrida de rua é uma das modalidades do atletismo que mais vem crescendo em todo mundo. Existem diferentes distâncias como as de 5 Km (muito apropriada para iniciantes); 10 Km (uma distância muito cobiçada por iniciantes e uma corrida normal no dia-a-dia de corredores intermediários e avançados); 21,097 Km (Meia Maratona uma corrida não muito grande e nem muito curta com muitos admiradores em todo mundo); 42,195 Km (Maratona a mais tradicional corrida em todo mundo), uma corrida que sua própria história mostra o tamanho do desafio.Um mensageiro que corria muito precisava avisar que a guerra acabará e para isso precisava entregar uma mensagem na cidade de Marathon (Por isso o nome Maratona) e para tal feito precisaria percorrer 42 Km o mensageiro morreu ao chegar a cidade de Marathon e em sua homenagem foi criada a Maratona que alguns anos depois foi acrescentado os 195 m percorridos pelo mensageiro do portão até o castelo já na cidade de Marathon.